Рост 161 вес 68 - ИМТ:

Интересно, а для роста 161 такой вес как 68 кг считается ли нормальным, пониженным или повышенным? Нормой вес будет в том случае, если индекс массы тела лежит от 18.5 до 24.99. И вот нужные расчеты:

Для роста 1.61 метра (или 161 см) и веса 68 кг результат: повышенный, пока еще не ожирение.

Индекс массы тела = 26.23

Крайне рекомендуется человеку с таким ростом держать свой вес в рамках 48 - 65 кг.

Что делать сейчас человеку с ростом 161 см и весом 68? Требуется похудение! И нужно потерять еще 3 кг.

А, как самим посчитать нормы и ИМТ?
  • Воспользовавшись формулой вычисления ИМТ: рост / вес2
    - рост обязательно в метрах! Например, рост может выглядеть так 1.6, но не 160.
    - Умножение роста на рост нужно производить сначала, а только потом нужно разделить вес на результат умножений.
  • Для примера, можно произвести расчеты: если рост 173 см и вес 115 кг, то индекс массы тела получится: 115 / 1.73 * 1.73 = 38.42. ИМТ выше нормы.