Лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. Во главе этого метода лежит использование основной биологической функции организма - движения. Проводится в виде строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания.

Включает в себя:

  • упражнения для растягивания мышц, снятия их напряжения, расширение диапазона движения;
  • упражнения для развития чувствительности мышц; для выработки силы, дающей возможности регулировать определенный участок мышцы;
  • упражнения для улучшения функционального  состояния нервной ткани посредством тренировки чувствительных нервов;
  • дыхательные упражнения. 

Показания к прохождению курса физической реабилитации: 

  • нарушения опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжа, артрит, бурсит, остеопороз; сколиоз, плоскостопие, врожденные аномалии развития);
  • сенсорные нарушения (слепота, глухота);
  • инвалидность различных категорий;
  • посттравматический, послеоперационный период;
  • неврологические нарушения (инсульт, ишемия, эпилепсия, энцефалопатия);
  • ДЦП, аутизм. 

В значительной степени уровень эффективности ЛФК повышается при систематическом и более раннем ее применении во всестороннем комплексном лечении.